La tendinite
Un po’ di stretching prima e dopo la tappa, sempre. Appena arrivato in alloggio, praticare una super doccia, è un toccasana. Prima di andare a dormire, al primo sentore di dolore ai piedi, un’applicazione di vasellina. Si tratta di una crema miracolosa, sperimentata personalmente. La mattina i piedi li senti…
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